Leva EkoSpaGuide! (Ur Leva nr 10/07)

Ekolyxen växer ute i världen och i Tyskland blir listan med Bio-hotell allt längre. Här i Sverige halkar vi efter, men tidningen Levas gröna spaguide bjuder på några oväntade tips även för dig som vill hitta grön spalyx här hemma. Följ med på en guidad tur till världens gröna spa-oaser.

Av Lotta Hellman, Camilla Björkman och Sara Hammarkrantz

Ekolyx är att unna sig en spavistelse som inte bara är avkopplande utan också medveten. Både kroppen och själen kräver en inramning som är ekologisk och etisk, medveten och miljövänlig. Och det behöver inte alltid vara en lyx som bränner hela sparkapitalet - ofta kan det vara tvärtom.

Levas spareportrar har gjort en spaning och hittat några gröna guldkorn från världens alla hörn. Vi frågar oss bara varför Sverige verkar vara en vit fläck på ekolyx ens världskarta. Kanske är vi så förhållandevis förskonade från miljökatastrofer att vi inte ser samma behov av att marknadsföra spa som giftfria oaser. Eller så har vi helt enkelt halkat efter.

Men det är en svenska, Eva Shivdasani, som driver världens främsta ekospakedja, Six Senses. Vi tipsar så klart om hennes senaste nya spa. Och vi tar en titt på våra grannar i Tyskland som numera har ett stort utbud av Biospa för den som vill göra ett grönare val. Eller vad sägs om Santa Fee, Vancouver i Kanada eller mineralspa på Island…

TYSKLAND
Ekologisk mat, behandlingar med naturkosmetik och tillgång till frisk natur – det är några av ingredienserna i Tysklands snabbt växande trend med ”biohotell”.

Tyska biohotell med spa:
Menschels Vitalresort Englischer Hof
Här arbetar man med Felke-terapi som utnyttjar alla naturläkekrafter, och ger behandlingar som singing-bowl-terapi, shiatsu, hot stone, ayrveda, naturliga lerbad, inpackningar och skönhetsbehandlingar.
www.menschel.com

Bio Hotel Pausnhof
Ligger vackert i nationalparken i den bayerska skogen. Känt för sitt biodynamiska kök. Här ges bland annat Dr Hauschka-ansikts-behandlingar.
www.pausnhof.de

Landhotel Benediktenhof
Vila i en gigantisk stolpsäng i ett alpinspirerat hus hos familjen Bichler i Arzbach. Här finns aromaångbad, klorfri pool, rysktibetansk honungsmassage, naturläkare och skönhetsbehandlingar med Pharmos Naturmetod och mycket annat.
www.benediktenhof.de

Ulrichshof Baby & Kinder Resort
Är Europas första ekologiska barnfamiljehotell.
www.ulrichshof.com

Hela listan av biohotell hittar du på www.biohotels.info

ASIEN
På världens lyxigaste ekokedja Six Senses kombineras ekologi, holistiskt tänkande och spabehandlingar. Snart invigs ett nytt spa utanför Phuket.
www.sixsenses.com

FINLAND
Tjärbad och sagostund, kaffekast och plättar. Ekospa på finska är verkligen en annorlunda upplevelse. Här kan man hitta både fiskarhemsspa och basturang.

Herrankukkaros anläggning
Anläggningen är öppen året runt, endast förbeställningar samt grupper.
Paket med övernattning och mat, cirka 150 €/person.
Tjärstubbe, 40 €/pers, tjärbad, sagostund, kaffekask och koskenkorvaplättar.
Fräsch som ett äpple, 60 €/pers, honungsbehandling, torvbad för fötterna, örtbad samt plättar och örtte.
Sju baljors äventyr, 100 €/pers, sju baljor med olika kryddor samt kaffekask och sagostund.
www.herrankukkaro.fi

Saunarantti-basturang
Basturangen är inget renodlat spa, men även här finns en klassisk jordrökbastu och intilliggande badtunnor i den Åboländska skärgården. Man bastar samtidigt som laxen blir rökt i samma lokal! Bastu kombinerat med restaurang = basturang. Även detta ställe endast öppet för grupper och förbeställningar, cirka 150 €/pers (ej övernattning).
www.saunarantti.fi

Yyteri Spa och badhotell
Yytteri Strand valdes nyligen till Finlands bästa sandstrand. Belägen i ett unikt nationallandskap strax utanför Björneborg (en dryg timme från Åbo). Ren natur med sex kilometer sandstrand, mycket familjevänligt. Inomhus finns badavdelningen som även har en liten äventyrsdel för barn. Spaavdelningen erbjuder torvbehandlingar, zonterapi med mera.
Pris: Övernattning, frukost samt entré till badavdelningen, från 104 € för två i dubbelrum.
www.yyterinkylpylahotelli.fi

ISLAND
Blå lagunen
Mer naturligt och ekologiskt än Blå Lagunen på Island blir det inte. Här ges spabehandlingar utomhus i det ångande helande badet. Världens mest energisnåla spa får sin värme direkt från underjorden. Islands varma källor och vårdande mineraler gör dig len och mjuk.

Blå Lagunen är öppet året om. År 2005 öppnade här även en specialavdelning för psoriasis-sjuka, som Blå Lagunens vatten anses vara extra bra för. Badet ligger inte långt ifrån flygplatsen på väg in mot Reykjavik. Men redan på Keflavik flygplats har Blå Lagunen en liten spaavdelning där man ger behandlingar och säljer de egenutvecklade hudvårdsproduktserien Blue Lagoon Skincare.

Entreavgift: 120 kronor
Prisexempel på behandlingar
Massage med kisellera, återfuktande och avslappnande massage med lera från Blå Lagunen och massageoljor. 30 minuter massage 540 kronor.
Närande algbehandling. Rengörande saltbehandling, därefter får man flyta i lagunen med en alginpackning, följt av 50 minuter fullkroppsmassage. 120 minuter totalt 1200 kronor inklusive entréavgiften.

USA
En grön hägring i Santa Fee
Indianska sedvänjor blandas med helekologiskt tänk på Sunrise Spring resort i öknen utanför Santa Fee. Här kan du bland annat få en Medicin Helper, en massage med traditionella indianska medicinalörter.

Sunrise Spring Resort
Sunrise Spring resort ligger två mil utanför Santa Fe. Rum från 700 till 2000 kr/natt.
Här finns ett stort utbud av såväl kropps- som ansiktsbehandlingar, många med indianska influenser, men även kraniosakral behandling, ljudhealing och intuitiv läsning.

Prisexempel:
Sunrise egen massage 50 min/700 kr.
Medicine Helper, 80 min/1100 kr.
Polaritetsterapi, 50 min/660 kr.
Samadhi, djuprengörande ansiktsbehandling 80 min/1000 kr.
www.sunrisesprings.com

Two Bunch Palms Resort
Är byggd kring en naturligt varm källa i Desert Hot Springs/Palm Springs strax utanför Los Angeles. De olika poolerna är fyllda med varmt mineralrikt vatten. Till behandlingarna används ekologiska produkter från närmiljön, som den gröna leran från de mineralrika markerna.
www.twobunchpalms.com

MALAYSIA
Frangipani Langkawi - Resort & Spa
På den malaysiska ön Langkawi Island, precis vid den populära stranden Pantai Tengah på öns sydvästra sida, ligger Frangipani Resort & Spa. Det är ett prisvärt alternativ med varm service och passar perfekt både för barnfamiljer och resande på jakt efter lugn och ro. Rummen, ganska enkla men fräscha, består av små söta villor med inhägnad utomhusdusch. På kvällarna serveras en grillad buffé i restaurangen, gärna följt av drinkar i poolbaren. Dessutom finns ett litet bibliotek med böcker från hela världen. Spaanläggningen, som planeras att bli helt färdig under 2008, erbjuder ett brett utbud behandlingar och massage. Ett vattensystem gör att allt vatten som förbrukas kan återanvändas till hotellets trädgårdar. Dessutom används energisnåla lampor och solenergi i den mån det går och gästerna uppmanas att källsortera.
www.frangipanilangkawi.com

AUSTRALIEN
Daintree EcoLodge and Spa
Mitt i den australiensiska regnskogen, ligger Daintree Eco Lodge och Spa, byggt på pålar. Här ges behandlingar för kropp, själ och ande hämtade ur ursprungsbefolkningen, auborginernas, traditioner: Utsett till ”Bästa spat i Australien” av World Spa Awards Spa Finder i USA.
www.daintree-ecolodge.com.au

KANADA
Ancient Cedars Spa
Är beläget på The Wickaninnish Inn. På västra sidan av Vancouver Island i Kanada, på tre sidor omgiven av oceanen och på den fjärde riktig urskog, ligger detta lyxiga och till stora delar ekologiska spa. Rustik cederträmiljö blandas med modern design. Behandlingarna ges i rum med stora glaspartier ut mot dramatiska oceanvågor och en och annan val som passerar förbi.
www.wickinn.com

SVERIGE
I Sverige finns ännu så länge inte ett endaste spa som marknadsför sig som ett renodlat ekospa. Det närmaste man kommer certifiering är Svanenmärkning, som även ställer krav på till exempel poolreningen.

Lundsbrunns Kurort
Svanenmärkt och anrik kurort där man druckit brunn sedan 1724 Här finns ett flertal olika spabehandlingar, bubbelpool och ångbad.
www.lundsbrunn.se

Grövelsjöns Fjällstation
Svanencertifierad, deras restaurang är KRAV-märkt och alla aktiviteter är Naturens Bästa-märkta. I deras spaavdelning används Kerstin Florians och Dermanords produkter. Grövelsjön har spapaket både vinter och sommar.
www.svenskaturistforeningen.se/grovelsjon

Scandic Hotel
Ligger långt framme med sitt miljöarbete. De har bland annat hittills sänkt sin vattenförbrukning med 14 procent – motsvarande 683 olympiska simbassänger, genom nya lösningar för kranar och duschar. Samtliga anläggningar är Svanenmärkta, och där ingår vissa regler för till exempel rening av poolanläggningarna. Scandic har dock inte satsat på riktiga spa, men många av deras hotell har fina relaxavdelningar, exempelvis Scandic Hallandia som har massagedusch, ångbastu och jaccuzzi. Scandic Portalen i Jönköping ligger vägg i vägg med Atlantis spa. Sergel Plaza i Stockholm har Sergel Spa & Fitness.
www.scandic-hotels.se

Sveriges första HårSpa
I en lokal som påminner om en fransk budoir ligger Chambre Separée. Här ges annorlunda naturmedicinsk hårbehandling, baserad på växtriket.
www.chambreseparee.se

Artikeln är ett utdrag ur Levas stora Ekospaguide i Leva oktobernumret av Leva (10/07)

------------------------------

Leva SpaGuide!

Allt om de senaste trenderna
25 spa-tips

NJUTNING 6 trender – 23 span. Spa för njutning, skönhet eller läkning. Span för stora och små plånböcker. Resa ensam, med vänner eller med barn och tonåringar. I Levas spaguide finns något för alla smaker.
av Lotta Hellman

Helhetstrenden

Bort från ”beautyfarms”!
Spabesökarna har blivit kräsnare. Det räcker inte med ett bubbelbad och att få ögonbrynen noppade efter en ansiktsbehandling. Fler väljer kurer framför en enstaka helkroppsmassage.

Helhetstänkandet har blivit viktigare, både på det kroppsliga och själsliga planet.
Nyligen rankades Pangkor Lauts badhus i Malaysia som världsetta på spatoppen. I deras öppna tempelgård inleds ritualen med ett kallt malaysiskt bad. Därefter ledsagas gästen till en örtträdgård för att andas in läkande kryddor. Nästa steg är ett japanskt tvagningsbad som följs av en vistelse i den japanska trädgården. Innan man rentvättad når massagebänken passerar man slutligen ett poolområde med vattenfall och varmt bad.

Den autentiska Ayurvedakliniken i Kerala i Indien bygger på 5000-årig tradition långt ifrån ytligt skönhetstänkande och är populärt bland spakännarna.
I Stockholm finns Zence, ägt av butikskedjan Indiska och som har dag-spa med yoga, meditation, behandlingar och föreläsningar om auyerveda.
Flera av de svenska hälsohemmen arbetar också utifrån ett holistiskt synsätt. Exempelvis Masesgården i Leksand som kombinerar skönhetsbehandlingar med kolesterolmätningar och kurser i humanistisk människosyn.

1. Pangkor Laut
Pangkor Malaysia
Bad för själen
Prisexempel: Hill Villa eller Garden Villa: 1 700 kr/natt
Tel: +605 699 1100
www.pangkorlautresort.com

2. Masesgården
Leksand
Hälsa, helhet och humanism
Prisexempel: Weekend cirka 6 000 kr (3 nätter, helpension, kurser och aktiviteter)
Tel 0247-122 31
www.masesgarden.se

3. Zence
Stockholm
Ayurveda på Östermalm
Prisexempel: Ayrvedisk konsultation 1 timme, 595 kr
Tel: 08-660 71 50
www.indiska.com

4. Somatheeram Ayurveda Beach resort Kerala, Indien
5000-årig tradition
Prisexempel: 7 nätter ink veg halvpension och behandlingar från 12 600 kr.
Tel: 91 471 2268101
www.somatheeram.com

Egotrenden

Alltmer individualiserat
Behandlingar och bemötande blir alltmer individualiserat. På världens ledande sparesorts finns numera inga färdiga menyer på massageutbudet, utan allt formas efter konsultation med besökaren.

Det ultimata lyxspat Chiva-Som i Thailand har en tydlig medicinsk inriktning. Läkare med inriktning på naturläkemedel ger personliga råd och lägger upp både kostordinationer och personliga behandlingsprogram.
I slutet av 90-talet var Hasseludden först i Sverige med sitt japanska Yasuragi. I höst sker en förändring med ombyggnad och ny filosofi. Redan vid inskrivningen ska alla gäster få ett mer personligt bemötande och en skräddarsydd upplevelse.

5. Hasseludden
Saltsjö-Boo (Stockholm)
Japaninspirerat i skärgårdsmiljö
Prisexempel: Yasuragidag, fredag-lördag, 1 050 kr inkl lunch och aktiviteter.
Tel 08-747 61 01
www.hasseuludden.com

6. Chiva Som
Hua Hin, Thailand
”Världens bästa spa” i flera rankningar
Prisexempel: Ocean view: 4 915 kr/natt inkl. vissa behandlingar
Tel: +66 (0) 3253 6536
www.chivasom.com/main.asp

Partrenden

Duo- eller gruppbehandlingar
Gränserna suddas ut. Den klassiska spabesökaren är inte längre en medelålders kvinna. Alltfler unga, både killar och tjejer, gör spabesök till en vana. Gärna i form av duo-behandlingar, där par kan få massage i samma rum. Det är populärt och ett obligatorium på alla resorts där nygifta väljer att fira smekmånad. Men även konferensgäster väljer att i grupp få exempelvis en nack- eller fotmassage.

7. Sturebadet
Stockholm
Anrikt och rofyllt
Prisexempel: Stures duo 50 min. 450 kr/pers. Kurbad och massage växelvis för två personer.
Tel 08-545 015 00
www.sturebadet.se

8. Trosa Stadshotells spa
Klassiskt svensk hotelmiljö
Prisexempel: 50 min 445 kr/pers. Dubbelbadkar med massagestrålar och örter. Rengöring av ansikte följs av lermask och hårbottenmassage.
Tel: 0156-170 75
www.trosastadshotell.se

9. Strömstad Badanstalt
Gruppbehandlingar för max 8
Prisexempel: ”Gentlemensbehandling”, 60 min. 660 kr. Gruppbehandling, max 8 pers, 275 kr per person får scrub, ansiktsmask och kräm.
Tel: 0526-196 00
www.stromstad-bad.se

10. Tylösand Halmstad
Ser till männen nästa år
Prisexempel: Här startar 2005 en speciell behandling för män kallad Aroman med ryggmassage och ansiktsrengöring, 40 min, 495 kr.
Tel: 035-305 00
www.tylosand.se

Spar-spatrenden

FÖR ALLA PLÅNBÖCKER
Till och med på en bondgård i Tyskland kan man välja fitnessprogram och få massage. En alternativ semester för den hurtige är att cykla runt bland familjeägda bondgårdar och för en billig slant bo på höskullar i sovsäck. Vid behov utlovas massage i gillestugan med inhyrd massör från byn. Den klassiska schnitzeln byts ut mot sallad under mottot; gesund, genuss, gut. Alltså, hälsosam, god njutning.

I Sverige har två vandrarhem startat spa: På Crusellska i Strömstad kan mamma och barn åtnjuta spädbarns-spa som bland annat innehåller massage för de små! De anordnar även ”hummerpaket” i höst. Ayuervedisk spabehandling och hummerfiske med tillhörande middag. Pris ännu ej fastställt.

Även STF Grövelsjöns Fjällstation i norra Dalarna har ett minispa.
Ett annat spartips är spautbildningarna vid Axelssons i Stockholm, som erbjuder elevbehandlingar till reducerat pris.

11. Crusellska Vandrarhemmet, Strömstad
Prisvärt med kvalificerad personal
Prisexempel: 1 övernattning, frukostbuffé, 1 behandling cirka 550 kr (något dyrare för icke STF-medlemmar).
Tel: 0526-10193
www.crusellska.com

12. Hotel Pension Eichenhof Himbergen
Hölogi och hälsofrukost.
Prisexempel: 7 övernattningar (i dubbelrum, hölogi betydligt billigare) med frukost, kalorisnål mat, bastu, thermalbad, ansiktsmassage för 2 700 kr. Klassiska tyska spatips fås från Tyska turistbyrån 08-665 18 81
Tel: 00 49 5828 880
www.hotel-pension-eichenhof.de

13. Grövelsjöns fjällstation
Öppnar efter jul
Prisexempel: Lilla spa-paketet: Vuxen STF medlem 2 625 kr. Ej STF medlem 3 025:-. I priset ingår logi med helpension 4 dygn i dubbelhytt i huvudbyggnad, valfri 25-minuters spa-behandling, deltagande i yoga, ryggträning, qi gong, gympa eller pilates.
Bonus: hela fjällvärlden.
Tel: 0235-59 68 80
www.stfgrovelsjon.com

14. Axelsons gymnastiska institut Stockholm
Billigare behandlingar
Prisexempel: Elevbehandlingar, kurer från 300 kr
Tel: 08-612 21 55
www.axelsons.se

Lyxtrenden

Avskilt, exklusivt, konstnärligt.
Spa-anläggningarna blir allt större och exklusivare. Nu öppnar North Island på Seychellerna sitt spa. Men själva behandlingen får gästen direkt i sin villa som är 530 kvadratmeter. En butler designar maten efter gästens önskemål. Priset är cirka 21 505 kronor per natt, men då ingår champagnen. Dock ej behandlingarna, som tillkommer. För de som önskar något alldeles extra av spamiljö i storstad, så kan Sanderson i London vara en upplevelse. I hotellets källare finns ett spa draperat i vita gardiner från golv till tak. Rummen delas in endast med hjälp av den vita underifrån upplysta vita tyllen som bildar en labyrint. I mitten finns en rostfri fontän som porlar. Det är som en engelsk trädgård, men helt i vitt. Väldigt speciellt

15. Sanderson, Agua spa
London
En drömvärld i vitt
Prisexempel: Från 3 700 kr per natt, inkl. frukost, behandlingar tillkommer.
Tel: +44 207 300 1414
www.morganshotelgroup.com

16. Les Thermes Marins de Monte-Carlo
Kändistätt och superlyxigt.
Prisexempel: Från 3 600, per natt, inkl. frukost, för två
www.monte-carlo.mc

17. Givenchy Spa
Mauritius
Klassiskt lyxspa
Prisexempel: Från 4 975 kr per natt, inkl. halvpension
www.oneandonlyresorts.com

18. Evason
Hua Hin (Thailand)
Lyx till lite rimligare pris
Prisexempel: 10 000 kr för flygresa + 7 nätter.
Tel: 08-678 15 15 Select Travel
www.sixsenses.com/evason-huahin

19. North Island
Seyshellerna
Superexlusivt – superdyrt
Prisexempel: 21 505 kr per natt. Kostnad för behandlingarna tillkommer.
Tel: 08-678 15 15 Select Travel
www.north-island.com

Familjetrenden

Spa för alla åldrar.
I somras var det premiär för Yasuragi Kids på Hasseludden utanför Stockholm. Då fick barn skutta runt i kimono i den annars så sakrala miljön. Detta ska nu bli en sommarlovstradition med barn som badar japanskt, viker origami, tränar aikido och bygger drakar.

20. Spa Maskrosen
Sundsvall
Spa och yoga för familjen
Här är barn över 6 år välkomna att njuta spa med sina föräldrar
Prisexempel: 395 kr för Spa Relax (inträde och aktiviteter som ex. yoga).
Tel: 060-67 10 40
www.spamaskrosen.com

21. Danparcs, Rœnnbjerg
Danmark
Massor av aktiviteter
På Jylland finns Danparcs, en semesterby för hela familjen. Mamma och pappa kan i nedsänkt badkar bada i getmjölk, medan barnen går loss i det tropiska badlandet. Hundratalet (!) aktiviteter ingår som aerobics, yoga, ridning, bollsporter, bowling.
Prisexempel: Weekendpaket för en familj på sex personer, 2 938 kr. Då ingår alla aktiviteter, men ingen mat. Boendet sker i stugor där man kan ha självhushåll eller nyttja områdets restauranger.
Tel: 0045 7025 0444
www.danparcs.dk

22. Hasseludden
Stockholm
Aikido för barn på sommaren, massage och behandling året om för vuxna
Prisexempel: Från 250 kr för barn (800 för vuxna),
Tel: 08-747 61 01
www.hasseludden.com

23. Loka brunn
Grythyttan
Tänker även på tonåringarna
Familjespa för både vuxna, tonåringar och barn. En kommande trend både här och utomlands.
Prisexempel: 2 nätter helpension, aktiviteter, 2780 kr/vuxen 1570 kr/barn
Tel: 0591 631 00
www.lokabrunn.se